Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 121.10g | Prot: 87.77g | Carbs: 27.22g.
Breakfast: Белый Город Сливки 33%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Кофе (Растворимое), Яйцо, Сыр Пармезан (Тертый). Dinner: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Цветная Капуста, Брокколи, Шампиньоны, Олива Факел Кета Слабосоленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innusik 77's Weight History
|