Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 89.61g | Prot: 120.86g | Carbs: 121.27g.
Breakfast: Белый Хлеб, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Гауда , Жареное Яйцо, Ikea Брусничный Джем, Овсяноблин. Lunch: Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Dinner: Магнит Хурма, Брест Литовск Сыр Гауда , Помидоры, Яичница. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chechulina_t's Weight History
|