Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 59.94g | Carbs: 95.57g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе с Молоком, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Винегрет. Snacks/Other: Жареное Филе Свинины, Винегрет, Творожная Запеканка с Изюмом, Мандарины, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|