Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
101.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 62.64g | Carbs: 76.75g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Белый Город Ряженка 4%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Granmulino Макароны Бантики, Русское Море Горбуша Запеченная , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кормилица Огурцы Маринованные. Dinner: Зеленый Чай, Ленивая Ачма. Snacks/Other: Печеночные Оладьи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolajpopov366's Weight History
|