Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
97.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 100.61g | Prot: 89.68g | Carbs: 140.92g.
Breakfast: Danone Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Ермолино Сырники. Lunch: Twix Конфета , SPAR Мясо по-Французски, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Шоколадница Солянка Мясная. Dinner: Фрутилад Фруктовый Батончик Абрикосовый, Starbucks Салат с Фалафелем и Хумусом. Snacks/Other: Ruslab Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksufit1018's Weight History
|