Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 76.00g | Carbs: 90.45g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Геркулес Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном, Ермолино Сырники с Изюмом. Dinner: Киви, Апельсин, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ашан Овощное Рагу. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный с Какао, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Ряженка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann_zlobina's Weight History
|