Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 95.19g | Carbs: 146.68g.
Breakfast: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Lunch: Чернослив, Кешью, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Чернослив, Экспонента Экспонента Яблоко-Абрикос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alibabaLV's Weight History
|