Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 116.68g | Carbs: 167.46g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Русское Море Горбуша Запеченная , Ростовские Хлебцы Пшеничные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Хлебзавод 3 Окский Новый, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь. Lunch: Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Русское Море Горбуша Запеченная , Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Морковь, Приправыч Крахмал Картофельный, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Арахис, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арахис, Магнит Грейпфрут , Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Фермерское Подворье Йогурт 2,5%, Творог 9%, Ростовские Хлебцы Пшеничные. more...
|
|
2008 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|