Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
53 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 43.74g | Carbs: 133.82g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, 7 Days Cake Bar с Кремом Какао, Добрыня Десерт Творожный с Какао. Lunch: Банан, Nestle Kit Kat (46г). Dinner: Макарун, Махеевъ Сырный Соус, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриная Отбивная в Кляре (Яйцо/Мука). Snacks/Other: Matti Батончик-Мюсли Малина. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|