Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2311 kcal
|
Fat: 83.35g | Prot: 146.89g | Carbs: 256.58g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Лента Банан, Лента Хлеб Пражский, Алексеевское Сгущенное Молоко , Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Перепелиное Яйцо. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ратибор Варенье Крыжовник, Алексеевское Сгущенное Молоко , Кофе, Из Села Удоево Творог 0%, Магнит Банан. Dinner: Частная Пасека Мед Цветочный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Valio Сыр Российский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Баклажан, Базилик, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Pretto Сыр Рикотта, Алексеевское Сгущенное Молоко , Кофе, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moiturnik's Weight History
|