Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 76.99g | Prot: 49.47g | Carbs: 175.21g.
Breakfast: Nordic Каша на Молоке , Слабое Кофе с Сахаром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Островной Капуста Тушёная с Мясом . Dinner: Мастер Шеф Борщ Украинский. Snacks/Other: Prisma Яблоко Гренни Смит, Активия Йогурт Питьевой Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|