Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 130.94g | Carbs: 150.08g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебзавод 3 Окский Новый, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Арахис, Ehrmann Йогурт Эрмигурт Вишня-Черешня, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Снежный Городок Пломбир в Вафельном Стакане, Магнит Банан, Фермерское Подворье Йогурт 2,5%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Творог 9%. more...
|
|
2191 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 39 minutes, Google Fit - 23 hours and 21 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|