Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
71 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 80.71g | Carbs: 85.26g.
Breakfast: Киви, Мёд, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста. Snacks/Other: Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Лента Сыр Витязь 50%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичный Омлет. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eft.ekaterina's Weight History
|