Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 95.26g | Carbs: 131.77g.
Breakfast: Борщ с Говядиной, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сырник. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|