Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 50.28g | Carbs: 92.11g.
Breakfast: Творог 9%, Кофе, Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%, Зебра Пирог. Lunch: Торт Печеночный, Винегрет без Масла, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: Сыр Голландский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|