Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
94.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 51.17g | Carbs: 128.49g.
Breakfast: Чай, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком, Оладьи с Творогом. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Капустный Салат, Чай, Капустный Салат. Dinner: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Минскхлебпром Хлеб Водар, Брестский Мясокомбинат Студень по-Белорусски. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалентинаФоминична's Weight History
|