Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 77.04g | Carbs: 204.03g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Яблоко. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Bibigo Дамплинги POP Мясо-Овощные. Snacks/Other: Варенье Черничное, Банан, Троекурово Шейки Куриные , Верес Фасоль с Овощами, Rocky Mountain Маршмеллоу. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|