Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 100.22g | Carbs: 73.65g.
Breakfast: Кубаночка Кабачковая Икра , Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Гречка Отварная, Куриные Сосиски. Lunch: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе Вареное. Dinner: Campina Сливки для Кофе 10%, Куриное Филе Вареное, Олейна Подсолнечное Масло , Кубаночка Кабачковая Икра , Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonik3108's Weight History
|