Andsson's Journal, 11 Mar 20

Andsson's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Nu är det 1 månad kvar på vår viktävling som vi har på jobbet.
1:A pris 2000 kr 😁

79.2 kg Lost so far: 13.8 kg. Still to go: 4.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 March 2020:

1607 kcal

Fat: 69.71g | Prot: 53.55g | Carbs: 198.10g. Breakfast: Wasa Kanel Knäckebröd , Twinings Earl Grey. Lunch: ICA Smörgåstårta, Köttfärssås, Spaghetti. Dinner: McDonald's Big Mac Meny. Snacks/Other: Olw Sourcream & Onion Chips. more...

3053 kcal

Exercise: Rowing - 40 minutes, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 4 hours and 30 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 10 minutes, Working - 8 hours. more...

Losing 0.8 kg a Week

23 Supporters Support

Comments

När började ni tävlingen?

11 Mar 20 by member: findus72

Vi började 7 Januari , 11 personer är med !!😁

11 Mar 20 by member: Andsson

Så spännande! Motiverande som sjutton🙂

13 Mar 20 by member: Lillgrisen82

Ska bli kul att höra hur det gått sedan. Heja!

14 Mar 20 by member: Uggly1

Spännande och vilket bra initiativ, snacka om att motivera och motiveras av jobbarkompisar och vinsten. Hoppas du berättar hur det går för dig och de andra. Hur ligger du till i tävlingen tror du?

15 Mar 20 by member: starkvilja


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Andsson's Weight History

View Complete History

Andsson's Journal, 11 Mar 20

Submit a Comment

Andsson's Weight History