Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2493 kcal
|
Fat: 139.27g | Prot: 95.71g | Carbs: 174.72g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. Lunch: Избенка Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив, ВкусВилл Батончик Миндаль Вишня, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин, Вкусвилл Салат Мимоза, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Яйцо Куриное, UNI-EAGLE Шрирача, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Barilla Макароны Pipe Rigate, Лосево Стейк Топ Блейд, ВкусВилл Морс из Смеси Ягод Брусники, Клюквы, Черники. Snacks/Other: Storck Toffifee, Lindt Strawberry Intense. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|