Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 87.34g | Prot: 97.37g | Carbs: 202.72g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский из Печени, Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой. Lunch: Миндаль Миндаль, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", RED Тёмный Шоколад без Сахара, Гречка Отварная, Меленъ Фасоль с Грибами. Dinner: Капуста Тушеная, Чиа-пудинг. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Яблоко Зеленое, Натуральное Хозяйство Творог Пластовой Маложирный 2-5%, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе (Растворимое), Prime Kraft Печенье Кокос, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macleodtanja's Weight History
|