Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 59.76g | Carbs: 205.98g.
Breakfast: Варенье из Алычи, Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое "Крестьянское" , Домочай Батон Могилёвский , Огурец, Брестское Мороженое Моцарелла Gold, Домочай Хлеб Ситный Заварной. Lunch: Спартак Шоколад Горький 56%, Вареное Яйцо, Огурец, Савушкин Творожок Кокос Миндаль , Свежие Новости Сметана 18%, Борщ с Курицей. Dinner: Годуновъ Сушки с Ароматом Ванили, Куриное Филе в Сметане, Гречневая Крупа, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Топтышка Сок Морковно-Яблочный, Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|