Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 120.56g | Carbs: 279.34g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авида Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Груша Конференция, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|