Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 62.08g | Carbs: 176.05g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода, Gustafsen Форель Слабосоленая, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Магнит Морковь по-Корейски, Огурец (без Кожуры), Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Lunch: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Кукурузная Каша, Киевхлеб Хлеб Украинский , Магнит Морковь по-Корейски, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, ВкусВилл Скумбрия Атлантическая Филе с Кожей Отварная (на Пару). Dinner: Волков Смузи Банан Клубника . Snacks/Other: Lindt Линдор. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedorovskaya_borovskaya's Weight History
|