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Immerhin ist die 3 noch da
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93.9 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1975 kcal
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Fat: 64.67g | Prot: 91.24g | Carbs: 225.78g.
Breakfast: Whey Protein Schoko, Gut & Günstig Haferflocken, Van Botta Kakaopulver, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, Banane, Kaffee mit Milch. Lunch: Kinder Kinderriegel, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Gouda, Zucchini, Gut & Günstig Kaisergemüse, Kartoffeln. Dinner: Goeken Backen Kassler, Ei. Snacks/Other: Haribo Gummibärchen, Reichsgraf Eierlikör Fässchen, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Power System Protein Bar Dark Chocolate. more...
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2978 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Resting - 5 hours, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 9 hours, Driving - 1 hour. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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 Comments
12 Mar 20 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen späre Sie I'm Schrank ein. 😄
12 Mar 20 by member: Franzi 55
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Nee, die ist ja hoffentlich eh nur auf der Durchreise
12 Mar 20 by member: Multigirl80
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Multigirl80's Weight History
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