Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 49.26g | Carbs: 91.79g.
Breakfast: Зебра Пирог, Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%, Кофе, Творог 9%. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла, Торт Печеночный. Snacks/Other: Сыр Голландский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|