Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
89.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4122 kcal
|
Fat: 200.80g | Prot: 87.33g | Carbs: 485.42g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Командор Блины с Творогом. Second Breakfast: Овсяные Оладьи. Lunch: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Bonduelle Оливки с Анчоусом, Можно?Нужно! Брауни. Afternoon Tea: Слобода Майонез Оливковый 67%, Юбилейное Печенье Традиционное , Овсяные Оладьи. Dinner: Ого Хлебцы Кукурузные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Любятово Печенье Лимон и Мята, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly_Lk's Weight History
|