Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
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120.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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963 kcal
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Fat: 17.80g | Prot: 66.64g | Carbs: 128.91g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Harry Das Volle Korn. Lunch: Kania Hühnersuppe mit Nudeln & Gemüse . Dinner: Gekochtes Ei, Mandarine, Rispentomaten, Aldi Deutsches Corned Beef, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Harzer Harzer Käse, Harry Das Volle Korn, Radeberger Lachsschinken. Snacks/Other: Kaffee, Erdbeermarmelade, Knäckebrot, Milbona Kondensmilch 4% Fett. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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gabrys-jersleben's Weight History
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