Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 166.62g | Carbs: 137.76g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Избенка Молоко для Детского Питания, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Lunch: Нектарин, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Белая Дача Молодой Шпинат, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени, Масло Подсолнечное, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Банан, Зорька и Милка Хлеб из Пророщенной Зеленой Гречки с Семена Льна, Помидоры, Океан Вкуса Мясо Мидий Обыкновенных, ВкусВилл Авокадо Хаас. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tseluikina01's Weight History
|