Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 81.79g | Carbs: 109.02g.
Breakfast: Кофе, Блины на Молоке, Банан, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо, Жареный Тофу. Snacks/Other: Twix Twix, Зеленый Чай, Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
Lida Kovalenko's Weight History
|