katiabecerrakon's Journal, 12 Mar 20

Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
56.6 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 March 2020:
1906 kcal Fat: 71.81g | Prot: 128.96g | Carbs: 202.35g.   Breakfast: World Table Cocoa, San Marcos Leche Entera, Pan Dulce,  Queso Azul, Aguacate, Libanius Jocoque Seco Natural,  Brócoli, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal,  Queso de Cabra,  Lechuga, Toronja,  Repollo. Lunch:  Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas (sin Sal), Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar ,  Plátano,  Lechuga,  Repollo, AdeS Leche de Soya, San Marcos Leche Entera, Herdez Lomo de Atún en Agua, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Mezcla Mexicana. Dinner: Mamey, Portales Queso Ricotta, Bimbo Bimbo Vital, Svetia Stevia, World Table Cocoa, AdeS Leche de Soya. more...
1574 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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