Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2270 kcal
|
Fat: 123.34g | Prot: 69.16g | Carbs: 224.83g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Киндер Шоколад. Lunch: Слобода Биойогурт с Грушей и Злаками 2%, Снеговичок Сыр Плавленный с Грибами, Фрикадельки с фасолью, Гречка Вареная. Dinner: Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Smart Formula Батончик "Спорт". Snacks/Other: Лента Печенье Сдобное Кокосовые Пирамидки, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Лента Печенье Сдобное Кокосовые Пирамидки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жора Похудейка's Weight History
|