Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 127.23g | Carbs: 169.99g.
Breakfast: Фанта Шоката, Ситниковское Молоко 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Творог (Полностью Обезжиренный), King Protein Сывороточный Изолят, ВНИМИ Сибирь Ряженка 2.5%, Era Green Семена Чиа. Lunch: Ситниковское Молоко 2,5%, Запеканка творожная, Куриная Грудка Отварная, Постный Борщ. Dinner: Яшкино Печенье Сдобное с Цветным Драже , Хлебобулочная Компания Кекс Творожный, Ситниковское Молоко 2,5%, Сбарро Лазанья Мясная. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.krivoruchko93's Weight History
|