Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 38.01g | Carbs: 47.72g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичница с Помидорами. Lunch: Гуляш из Курицы, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
lenagorbushina73's Weight History
|