Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 102.32g | Carbs: 107.43g.
Breakfast: Самбери Сыр Швейцарский 50% Алтай, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Самбери Сыр Швейцарский 50% Алтай, Мандарины, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Банановые кексы, Тушеная капуста, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Dinner: Самбери Сыр Швейцарский 50% Алтай, Банановые кексы, Тушеная капуста, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Сырники, Smart Миндаль. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kakadula's Weight History
|