Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 121.07g | Carbs: 161.14g.
Breakfast: Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Хлебзавод 3 Окский Новый, Морковь, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебзавод 3 Окский Новый, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Картофель Отварной. Lunch: Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Ehrmann Йогурт Эрмигурт Вишня-Черешня, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Пахлава, Домик в деревне Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Арахис, Иней Мороженое Крошка Бемби, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Творог 9%. more...
|
|
2215 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 39 minutes, Google Fit - 23 hours and 21 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|