Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 53.69g | Carbs: 165.50g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Слабое Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Перекресток Котлета Домашняя, Мистраль Перловая Каша на Воде. Dinner: Мастер Шеф Борщ Украинский. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Болгарский Перец, Слабое Кофе с Сахаром, Лосево Творожная Запеканка с Курагой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|