Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 109.30g | Prot: 66.64g | Carbs: 40.31g.
Breakfast: SPAR Скумбрия Жареная, Глобус Картофельное Пюре, Глобус Салат Столичный , Сырный Суп с Курицей. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Глобус Колбаски Вареные Нюрнбергские, Глобус Грудинка Деликатесная, Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, SPAR Скумбрия Жареная. Snacks/Other: Творог 9%, Оливковое Масло. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|