Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 74.95g | Carbs: 54.70g.
Breakfast: NL International Омега-3, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Коньяк, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Зразы Куриные с Грибами и Сыром, Самбери Мясо по Французски . Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Овсяные Отруби, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сыр Российский, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|