Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 58.62g | Carbs: 140.29g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Добрыня Десерт Творожный с Какао, Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой. Lunch: Ritter Sport Альпийское Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Сырники Домашние. Dinner: Обычные Блины, Помидоры, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1, Matti Батончик-Мюсли Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|