Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
100.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 78.49g | Prot: 64.35g | Carbs: 30.49g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная. Lunch: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Лук, Морковь, Капуста, Сливочное Масло, Домик в деревне Сметана 20%, Лента Перец Чили , Помидоры. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmoolehka's Weight History
|