Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 29.78g | Prot: 30.91g | Carbs: 114.64g.
Breakfast: Печенье, Заречье Молоко Топленое . Lunch: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Яблоко, Постный Борщ. Dinner: Обычное Пиво, Свинина Джерки , Жареная Картошка. Snacks/Other: Пузата Хата Сырники, Заречье Молоко Топленое . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volksval's Weight History
|