Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 82.37g | Carbs: 77.13g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мистраль Бурый Рис Отварной, ОК Паштет Печеночный, Куриное Филе Вареное. Lunch: Винегрет без Масла, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Творог 18%, Фарш Индейки, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Виски. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonik3108's Weight History
|