Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
74 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 74.35g | Carbs: 141.39g.
Breakfast: Банан, Дымов Балык Свиной, Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебец, Бодрость Цикорий Жидкий. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Огурецы Сладкого Рассола, Котлета Домашняя, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Зеленый Чай. Snacks/Other: Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faina-mtt's Weight History
|