Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
70 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 81.12g | Prot: 53.08g | Carbs: 83.33g.
Breakfast: Раф Кофе, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Братья Караваевы Пирожок с Мясом. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Оливковое Масло, Globus Горошек Зелёный, Яйцо, Санта Бремор Сельдь Матиас. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|