|
Вот то я слила воду 😱
|
76.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 151.31g | Carbs: 164.46g.
Breakfast: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Джем Вишневый, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Квартет Кокосовый Снежок, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Огородников Лечо Болгарское, Огородников Свекла Маринованная, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Китайская Капуста, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Менза Крем-Суп из Шампиньонов . more...
|
Losing 18.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria_Leo's Weight History
|