Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 74.78g | Carbs: 89.92g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Селедка под Шубой. Dinner: Свиная Корейка (Целая, Постная), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Какао, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Окей Груша Конференс, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dedyukina20191's Weight History
|