Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2403 kcal
|
Fat: 95.22g | Prot: 169.48g | Carbs: 181.60g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Кумкват, Сало, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Водка, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Олейна Подсолнечное Масло , Меленъ Фасоль Печеная по-Домашнему, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Бахетле Перловка с Овощами, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Яйцо Куриное, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|