Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 103.48g | Prot: 49.59g | Carbs: 16.45g.
Lunch: Шпинат, Брокколи, Свиной Фарш, Селянське Масло Сливочное, Кокосовое Масло, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Яйцо. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Кролик Тушеный, Свиные Ребрышки, Язык Свиной, Свиной Бульон, Чумак Кетчуп для Детей. Snacks/Other: Орехи Макадамии. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангара76's Weight History
|