Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
73 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 89.56g | Prot: 114.95g | Carbs: 134.47g.
Breakfast: Морковь, Перекресток Аджапсандали, Семена Льна, Олейна Масло Растительное, Капуста Белокочанная, Магнит Банан, Морковь, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мираторг Печень Свиная, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, МКС Биойогурт 2%, Творог 9%, Арахис, МКС Мацони, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Ehrmann Йогурт Эрмигурт Вишня-Черешня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|